|
|
|
Relatietherapie en gezinstherapie zijn twee specifieke vormen van psychotherapie. Kenmerkend voor deze vormen van therapie is dat de partners of gezinsleden
meestal samen in therapie zijn. In de therapie staan de problemen van een of meerder betrokkenen centraal.
Tegenwoordig worden relatietherapie en gezinstherapie ook wel systeemtherapie genoemd. De term duidt op het sociaal systeem waar mensen deel van uitmaken. Hiermee
wordt bedoeld: de mensen die wij kennen en waar we een band mee hebben. Binnen een sociaal systeem beïnvloeden mensen elkaar. Gedachten, gedragingen, gevoelens en
verwachtingen ontstaan in wisselwerking met anderen uit onze omgeving. Dit is een ingewikkeld proces waarbij problemen kunnen optreden. Bijvoorbeeld: twee partners
krijgen ruzie over de taakverdeling thuis, er wordt een grotere afstand gevoeld dan men zou willen, praten lukt niet makkelijk (meer).
Een systeemtherapeut zal de problemen altijd bezien tegen de achtergrond van de wisselwerking met anderen. Ook wordt bekeken wie kan bijdragen aan het oplossen
van de problemen.
Iedereen heeft in zijn of haar leefsystemen te maken met spanningen en problemen. Tot op zekere hoogte is dit normaal en hoort dit bij het leven. Veranderingen
van baan, van wonen, de komst van een kind, zijn voorbeelden situaties die veranderingen met zich meebrengen die bij een nieuwe levensfase horen.
Als de problemen ernstig zijn of lang duren kunnen zij de draagkracht van een of meer van de mensen die het betreft te boven gaan. Dan kunnen klachten
ontstaan zoals angsten of een depressie, verslavingsproblemen of een algemeen gevoel van niet gelukkig zijn. Soms liggen de problemen vooral in de relationele
sfeer, soms zijn de problemen (ook) van individuele aard.
Als er een samenhang is tussen klachten/ontevredenheid en de wisselwerking tussen mensen in een leefsysteem, kan systeemtherapie een goede behandelmethode zijn.
In een eerste gesprek wordt een inventarisatie gemaakt van de problemen, zoals die door ieder ervaren worden. Hierna stelt de systeemtherapeut in overleg een
behandelplan op waarin een analyse van de problemen en de doelstellingen van de therapie omschreven worden.
>>vervolg relatietherapie>>
|
|
